Shin splints zijn een van de meest voorkomende blessures bij tactische professionals zoals militairen en politie. In deze gids leer je hoe je effectief kunt herstellen en herblessures kunt voorkomen door een combinatie van rust, spierversterking en een progressieve terugkeer naar hardlopen. lees meer...
Reacties (0)Ontdek de belangrijkste stappen om je voor te bereiden op een rol bij defensie of een uniformberoep buiten defensie, zoals de brandweer en politie. Leer over de RPTC Tactical Profiler Readiness Assessment en krijg inzicht in de rol van veiligheid en discipline. Bereid je optimaal voor en start jouw reis naar een uitdagende en bevredigende carrière in uniform. lees meer...
Reacties (0)