Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
CrossFit Fitness WOD 21/12/2015 – CrossFit Rotown
Terug naar overzicht

CrossFit Fitness WOD 21/12/2015 – CrossFit Rotown

Coach Gino Goossens
21 december 2015 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CF Fitness en Workout of the day

A. Complete 200 DU in as few sets as possible

B. 25 Minute AMRAP:
15 Wall Balls (9/6)
10 Burpees
100 Double Unders (200 singles)

C. V-Ups; -3 Max x5; rest 45s”

Terug naar overzicht