Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
CrossFit WOD Fitness 23/11/2015 – CrossFit Rotown
Terug naar overzicht

CrossFit WOD Fitness 23/11/2015 – CrossFit Rotown

Coach Gino Goossens
22 november 2015 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CF Fitness en Workout of the day

Working in Pairs:
AMRAP30*

  • 1 Supine to standing rope climb (partner towel supine …)
  • 10 Sumo Deadlift High Pull / 10 Cal row
  • 10 Pushups
  • 6 STOH (42.5/30)

Only one partner works at a time

Terug naar overzicht