Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
CrossFit Performance WOD 19/09/2015 – CrossFit Rotown
Terug naar overzicht

CrossFit Performance WOD 19/09/2015 – CrossFit Rotown

Coach Gino Goossens
19 september 2015 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CF Performance en Workout of the day

CrossFit Workout Of the Day for CF Performance

P1:
Row 1k

P2:
AMRAP Bear Complex whilst P1 Rows
Power Clean
Front Squat
Push Press
Back Squat
Push Press

Rest 4:00

+ Swap

x2

Terug naar overzicht