Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
CrossFit WOD Performance 12/11/2015 – CrossFit Rotown
Terug naar overzicht

CrossFit WOD Performance 12/11/2015 – CrossFit Rotown

Coach Gino Goossens
11 november 2015 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CF Performance en Workout of the day

A. 1RM Back Squat; rest as needed

+
“Murph”
1mile run
100 Pullups
200 Pushups
300 Air Squats
1 Mile Run

Break up reps as needed

Terug naar overzicht