Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
De Overhead Squat – CrossFit Bekijk video
Terug naar overzicht

De Overhead Squat – CrossFit

Coach Gino Goossens
10 juli 2015 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CrossFit Nine Foundational Movements en Nieuws.

Fundamental Movement: The Overhead Squat

De bouwstenen van CrossFit bestaan uit negen fundamentele bewegingen die de basis vormen voor het grootste deel van de CrossFit programmering in onze box. We limiteren onszelf niet tot deze negen fundamentele bewegingen, maar verwachten wel van ieder lid dat men deze “nine fundamental movements” uiterst goed leert uit te voeren en de bewegingspatronen erachter goed begrijpt. Virtuosity: Doing the Common Uncommonly Well.

Terug naar overzicht