Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
CrossFit Fitness WOD 08/12/2015 – CrossFit Rotown
Terug naar overzicht

CrossFit Fitness WOD 08/12/2015 – CrossFit Rotown

Coach Gino Goossens
8 december 2015 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CF Fitness en Workout of the day

“A. EMOM30
Min 1: Reverse Walking Lunges (aim for 42+ steps)
Min 2: Back Squats @ 85% x 5 reps
Min 3: 10 Heavy RKBS [tough]

 

Terug naar overzicht