Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
CrossFit Fitness WOD 09/09/2015 – CrossFit Rotown Bekijk video
Terug naar overzicht

CrossFit Fitness WOD 09/09/2015 – CrossFit Rotown

Coach Gino Goossens
8 september 2015 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CF Fitness en Workout of the day.

CrossFit Workout Of the Day for CF Fitness

90%
AMRAP10
15 Sumo Deadlift HP
15 Burpees
15 Air Squats

Rest 3:00

AMRAP10
10 Sumo Deadlift HP
15 BJSD (24/20)
15 KBS

Rest 3:00

AMRAP10 (buiten)
Run 400m
15 Wall Balls
15 Pushups

Terug naar overzicht