Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
CrossFit OFF/Z1/CATCHUP 03/03/2016 – CrossFit Rotown
Terug naar overzicht

CrossFit OFF/Z1/CATCHUP 03/03/2016 – CrossFit Rotown

Coach Gino Goossens
3 maart 2016 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CF Competition, CF Fitness, CF Performance en Workout of the day

OFF/Z1/CATCHUP

Nutrition Preparation:

Ensure that you have quality foods prepared in the appropriate quantities to fuel your efforts for the remainder of the week. Read about “Food matters big-time in CrossFit“.

Hoe groter de spieren, hoe sterker je bent. Klopt dit wel? Het vermogen (power) van spiersamentrekking (spiercontractie) hangt af van vijf factoren. Lees het artikel nog eens na over het belang van het volgen van onze programmering.

Terug naar overzicht