Onze locatie Adres & Contact
Vragen? Bel gerust 06-23592568
Gratis Intake
CrossFit WOD Fitness 05/02/2016 – CrossFit Rotown
Terug naar overzicht

CrossFit WOD Fitness 05/02/2016 – CrossFit Rotown

Coach Gino Goossens
5 februari 2016 - Auteur: Coach Gino Goossens Categorieën: CF Fitness en Workout of the day

A. Power Snatch; build to a heavy TNG triple in 12:00
B. OHS to a max; rest as needed
+
@100%
15-12-9
Thrusters [42.5/30]
Burpees
Run 400 meter
Rest 5:00
x2

Terug naar overzicht