Onze dagelijkse workouts (WOD) staan op onze eigen mobiele applicatie. Wij plaatsen de workouts niet meer op onze blog.
Als je eenmaal besloten heb lid te worden en je wilt direct je lidmaatschap in orde maken, dan kun je dit regelen via ons online inschrijf- en management systeem. Via deze LINK kom je op onze registratie pagina en kun je na het invullen van je gegevens, een keuze maken uit een van de bovenstaande opties.
Na je registratie kun/dien je twee app’s in de App Store / Android Store te downloaden:
- SugarWOD: voor de dagelijkse workouts en het bijhouden van je resultaten (account aanmaken)
- CrossBit: voor het reserveren van de lessen (zelfde login die je voor je registratie hebt gebruikt).
Nog wat leesvoer over voeding en training:
Voeding: https://www.rptcfitness.nl/actueel/food-matters-big-time-in-crossfit/
Training: https://www.rptcfitness.nl/actueel/hoe-je-sterker-fitter-en-sneller-wordt-d-m-v-crossfit/
Lichaam, ziel en geest: https://www.rptcfitness.nl/actueel/lichaam-ziel-en-geest-crossfit-rotterdam/