Actueel
WOD 14/07/2015 – CrossFit en Wat betekend tempo 20×1?
Workout of the Day 14/07/2015 + Tempo's uitgelegd in duidelijke taal. lees meer...
Reacties (0)
WOD 13/07/2015 – CrossFit
Workout of the Day 13/07/2015: Back Squats en MetCon. lees meer...
Reacties (0)
Lowlands Throwdown Kwalificaties 2015
Ieder jaar komt de Nederlandse CrossFit community samen voor het grootste functional fitness event van de Benelux, de Lowlands Throwdown. lees meer...
Reacties (0)
WOD 11/07/2015 – Beach Muscles
Workout of the Day 11/07/2015 - Beach Muscles lees meer...
Reacties (0)
De Medicine Ball Clean – CrossFit
De bouwstenen van CrossFit bestaan uit negen fundamentele bewegingen. Dit is de Medicine Ball Clean. lees meer...
Reacties (0)
De Sumo Deadlift High Pull – CrossFit
De bouwstenen van CrossFit bestaan uit negen fundamentele bewegingen. Dit is de Sumo Deadlift High Pull. lees meer...
Reacties (0)
De Deadlift – CrossFit
De bouwstenen van CrossFit bestaan uit negen fundamentele bewegingen. Dit is de Deadlift. lees meer...
Reacties (0)
De Push Jerk – CrossFit
De bouwstenen van CrossFit bestaan uit negen fundamentele bewegingen. Dit is de Push Jerk. lees meer...
Reacties (0)